体調管理の記事一覧
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顔のツボ（1）
太陽（たいよう） 中国で開発された新しいツボです。 目の症状に効果があり、空に輝く太陽と同じ名のとおり、目を明るくす…続きを読む
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頭首のツボ（3）
人迎（じんげい） 「人」の字はひと、「迎」は、むかえる・むかえ会うという意味です。 人迎はからだの中に流れるエネル…続きを読む
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頭首のツボ（2）
前頂（ぜんちょう） 「頂」は頭のてっぺん、「前」は百会のまえを指しています。 これは、ツボの場所がそのままツボ名にな…続きを読む
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頭首のツボ（1）
百会（ひゃくえ） 「百」という数字は、もろもろの・数が多い・たくさんのという意味をあらわします。 すなわち、からだの…続きを読む
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ツボ豆知識（3）
「五臓五腑」と「六臓六腑」 人間の生命維持にとって大切なからだのしくみを五行になぞらえたものを五臓五腑といいます。 …続きを読む
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ツボ豆知識（2）
五行説から生まれた「五臓六腑」 東洋医学では、陰陽五行の自然観を人間のからだにあてはめています。これによると陰は静な…続きを読む
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ツボ豆知識（1）
健康づくりに大切な百会・長強・湧泉のツボ 頭のてっぺんにある百会、お尻の尾骨先端にある長強、足の裏の湧泉・・・・・。…続きを読む
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自宅で出来るツボ・マッサージ療法（2）
便秘の家庭療法 適度な運動と規則正しい食生活はもちろん、ふだんからよくおなかや腰をもんでおくのもよい方法です。 就寝…続きを読む
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自宅で出来るツボ・マッサージ療法（1）
眠気をさましたいときは 不眠症の治療をおこなって健康な眠りを取り戻すことは大切です。 しかしその逆に、眠ってはいけな…続きを読む
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医療従事者向けツボ・マッサージ療法
メニエール症候群 周囲がぐるぐるまわるように感じる回転性のめまいに、耳鳴りや難聴、吐き気、冷や汗などをともなうのが、…続きを読む
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鍼灸診断
問診 年齢、性別、職業、既往歴、家族歴、現病歴、嗜好、便通、生理等々西洋医学とほぼ同様であるが、東洋医学が証の診断に…続きを読む
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腸内免疫のしくみ
免疫細胞を強くするフェカリス菌(FK-23)の力 ステップ１ まず、抗原が体内に入ってくるとマクロファージはそれらを…続きを読む
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すぐ、びくつく人に、よい漢方薬（柴胡桂枝乾姜湯）
びくつきによい漢方薬 肩、腕、背中、腰の凝りと痛みが強く、治らない。 Ａさんは６５歳の男性です。 腹部の腫瘍摘出手術…続きを読む
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健康食品 ＡＨＣＣ イムノエース
健康は毎日の食卓から 食生活は、健康維持・増進のための大きな要素のひとつです。 毎日、体によい食物をバランスよく摂る…続きを読む
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眼精疲労・ドライアイと漢方薬（2）
眼精疲労によい漢方薬「杞菊地黄丸」 目の症状と内臓機能 （1）黒目と肝臓 目先がチクチク痛んだり、涙が出ることもあい…続きを読む
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眼精疲労・ドライアイと漢方薬（1）
眼精疲労とは ＶＤＴ（パソコンやモニター画面を見るなど）作業などを代表とした長時間連続する視作業により、眼が疲れてい…続きを読む
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不老長寿と漢方薬（2）
神秘の霊薬人参 人参の歴史 人参は古来より東洋で愛用されてきた。 西洋では東洋でいう「人参」が知られていなかったため…続きを読む
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不老長寿と漢方薬（1）
不老長寿の漢方薬 瓊玉膏 「瓊」の字は『玉篇』を見ると、「美玉」、「赤玉」と記録されている。 また「瓊」を用いた単語…続きを読む
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活性酸素が関わる代表的疾患
活性酸素の原因と毒によって生まれる代表的疾患 バランスを欠いた食生活が続くと体内に活性酸素が過剰に発生します。 精神…続きを読む
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活性酸素（フリーラジカル）
活性酸素とは 私たちは生命活動の基本として、呼吸をします。 呼吸によって取り入れられた酸素は、体内で消費される（エネ…続きを読む
