漢方薬で血液サラサラ（2）

漢方薬専門　大山漢方堂薬局　生薬　「丹参（たんじん）」

「ん～？と気になっていませんか？」　
①頭痛、②頭重、③肩こり、④めまい、⑤動悸

そんなアナタの悩み解決。
スムーズな血液の流れを取り戻しましょう。

「丹参の主な働き」　　【丹参：シソ科タンジンの根　主産地：中国四川省】

①血管を拡張し、血液をスムーズに流します。
②血液中の血栓をできなくします。
③血圧を正常値にみちびきます。
④血液粘土を下げ血液の流れをスムーズにします。
⑤血管の老化を防止する作用。

毎日を楽しく気持ちよく過ごすために、日常生活を見なおして、ゆとりある生活を心がけましょう。

そのためにもぜひ血液のケアを忘れずに！
しなやかな血液の流れで健康な日々を目指しませんか

世界で類を見ないほど、日本人の平均寿命は、まだまだ伸びています。
それに伴いさまざまな病気になる可能性も高まり、健康に対して不安を持つことも多くなってきました。
健康な生活をおくるためには早めの対策が必要です。
病気の要因はさまざまですが、特に循環器系疾患では狭心症をはじめ、脳梗塞・脳血栓・高血圧・虚血性心疾患など数えきれないほど多くの危険性があります。

日々の生活習慣をしっかりチェックして、病気に負けない身体をつくり、健康で楽しい生活をめざしていきましょう！

「循環器系疾患⇒血液の病」　

生活習慣を見直しましょう。

暴飲・暴食を避け、適度な量とバランスの良い食生活を！
規則正しい生活を心がけ、疲労やストレスを持ち越さないようにしましょう！
糖分・塩分の取り過ぎに注意しましょう！
適度な運動を心がけ、規則正しい便通を整えましょう！
無理をせず、体調異常を感じたら医師・薬剤師等に相談しましょう！