メンタルヘルスと東洋医学(漢方薬・鍼灸)

メンタルヘルスと東洋医学(漢方薬・鍼灸)

メンタルヘルス、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチング、心の健康相談

PMA(Positive Mental Attitude)=「肯定的精神姿勢」=ポジティブ・シンキング(ポジティブ思考)=何事も前向きに捉えて行く思考法
物事に良い、悪いの決まりはありません。良いか悪いかを判断するのは、自分自身。
良いか悪いかの評価は、絶対的な評価でなく、相対的な評価である。
PMAとは、物事の良い面を見つけて、ポジティブに捉える=物事の良い面を探す。
すべての物事をポジティブに捉えることは困難=まずは、ほんの小さなことをポジティブに捉えることから始める。
PMA 相談電話=0283-22-1607