長生きしたい方はご覧ください

ひとの生長と衰退

人は女性２１歳・男性２４歳で大人になります。
大人になったのですから、それ以降、体重はともかく身長は伸びる事がありません。
そして、大人としての考え方が身につく時期でもあります。

最も充実するのは女性２８歳・男性３２歳、その後、残念ながら心身は衰え始めます。
不老不死の方法を古来よりひとは探し求めていますが、生物である以上不死は無理な事に思えます。
女性３５歳・男性４０歳からが、衰えの始まりです。

問題になるのは、「年をとれば必ず健康を害すか？必ず病になるか？」という点です。
説明に下図（素問の記述）が用いられますが、これはあくまで、「健康人」の状況。
図の推移そのままの方は、健康体です。

中高年になったら

中高年は例えば「高血圧（具体的には、のぼせや頭痛）」に悩まされがち。
そして、「夕方から起こる熱感（掌・足裏が冷所に触れると気持ち良い、セミの声様の耳鳴）」に悩まされます。
なぜ熱感が強いのか？それは陰虚になっているからである。
治療法は、「陰を補う」のが健康長寿の道、逆に陰を消耗すれば長寿を縮めます。

陰を失う原因と対応

（1）加齢による自然なもの

対応法＝生活習慣で修正困難な場合＝杞菊地黄丸を継続服用（六味丸代用可、八味丸不可）。
現代人は女性３５歳、男性４０歳を過ぎたら健康維持のため継続服用するとよい。

（2）陰の過剰消耗（酷暑の発汗、手術での血喪失、日常生活による肝血虚）

対応法＝柴胡疏肝湯（四逆散系）を服用するとよい。
虚が実を招く、目の酷使・夜更かしをしなければ、折れない・切れない心を保つことが可能。

※重度疲労・食欲不振の方（気虚）は、杞菊地黄丸で胃もたれする。人参（六君子湯・補中益気湯）での気虚治療を優先する。
※お子さんの少しの成長遅れも、陰虚の状態＝六味丸（杞菊地黄丸）で、心身の成長を進める。
※ここであげた年齢は漢方的な平均値、人により早い遅いの差がある。