体調管理の記事一覧
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漢方とは
漢方（漢方薬・鍼灸）とは 秦の始皇帝が「不老不死」を求めて研究を重ね、清の西太后が「美容」のために完成させたと言われ…続きを読む
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花粉症がひどい
相談内容 娘のことで相談します。 娘は色白でもち肌の１７歳の高校生です。 「花粉症で鼻詰まりがひどく、鼻水やくしゃみ…続きを読む
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長年ひどい便秘
相談内容 長年、ひどい便秘に悩まされ、胃腸も弱くて、冷え症です。 学生のころから便秘がひどく、毎日便は出ても、残便感…続きを読む
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痩せていて体力がない
相談内容 痩せていて体力に自信がありません。 夏場など何をしてもすぐばててしまいます。 漢方に詳しいという近くの薬剤…続きを読む
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コレステロールが気になる方へ
コレステロール値が高めの方に朗報！ 大豆から生まれた、ＣＳＰＨＰの驚くべき効果 血中コレステロール値が高め（220m…続きを読む
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「ストレス、いらいら」によいツボ
ストレスやイライラに ストレスがたまりやすい現代社会では、何かとイライラすることも多いのでは。 でもいら立ちが高じる…続きを読む
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腸内フローラ（3）
腸内細菌と、人間の生活 腸内フローラのバランスを整えることで、肥満、がん、糖尿病、認知症や、うつなどの精神疾患を治癒…続きを読む
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腸内フローラ（2）
自分の腸内フローラを見て確認する！ 肉眼で、直接見るのはむずかしいですが、うんちの状態で、腸内フローラの状態を、確認…続きを読む
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腸内フローラ（1）
今話題の「腸内フローラ」 お花畑のように、種類ごとに、かたまって生息する、たくさんの腸内細菌群のことです。 腸内細菌…続きを読む
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美容と健康のバロメーター「理想のうんち」とは！？
「便は身体がくれる健康のバロメーター（腸内環境の指標）」 ～腸内環境の指標！あなたの便で「健康度」がわかる～ あなた…続きを読む
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不老長寿こそ最高の芸術！瓊玉膏（けいぎょくこう）
体じゅうの血行をよくし生活習慣病を変える『瓊玉膏（けいぎょくこう）』の秘密 ５００才まで生きられる不老長寿薬！？ 瓊…続きを読む
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栄養補助食品
栄養補助食品について 栄養補助食品（サプリメント、健康食品）には、健康をサポートする力が認められているものも多く、私…続きを読む
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著書「脳を守る漢方薬」
認知症、アルツハイマー病、脳血管障害に、光明、最先端科学で、実証された、漢方薬の効果が明かされる。
エビデンスの解説、紹介
医学博士 大山博行
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